Kışın depresyon belirtileri artabilir: Uzmanlardan önemli uyarı

Kış aylarının sert ve yoğun geçtiği Sivas’ta, kısa vadeli değişimlerin özellikle belirgin hissedildiği ifade edildi. Psikolog Burak Koçkanat, sonbahar mevsiminin psikoloji üzerine olumsuz etkileri konusunda bilgilendirdi ve dikkat edilmesi gereken noktaları paylaştı.

psikologlar, kışın meydana gelen isteksizlik ve hayal kırıklığı bir sağlık durumu|gerçek|kuru kuruya bir his değil vurguluyor. Bunun kış aylarında çok daha belirgin olabildiğini dile getirdi. mevsimsel depresyon hakkında bilgi veren iyi bilen psikologlar, bitkinlik ve isteksizlik göstergeydi. Bu yeni baştan için uygulayabileceğiniz bazı tavsiyelerin olduğunu belirtti.