Düzenli fiziksel aktivite ve akdeniz tipi beslenme alzheimer'i engelliyor

Düzenli fiziksel aktivite ve akdeniz tipi beslenme alzheimeri engelliyor
genişletmek

KAYNAKİHA

Bursa Şehir Hastanesi'nde görevli Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Cemile Haki, Dünya Alzheimer Ayı çerçevelerinin erken dönem belirtileri, tanı ve tedaviye ilişkin önemli değerlendirmelerde bulundu. Alzheimer'ın ilerleyen yaşla birlikte ortaya çıkması, bellek eksiklikleriyle birlikte kişilik ve davranış yeteneği ile gelen bir sağlık olduğunu belirten Doç. Haki, bunamaların en sık yüzde 60 ile 70 oranında Alzheimer'ın oluştuğunu kaydetti.

Alzheimer hastalıklarının mevcut net olarak bilinemediğini ancak depolama ve genetik oranlarının rol oynadığının bilgileri veron Doç. Dr. Haki, “65 yıl önce 5 yıllık Alzheimer hastası olma riski 2 yıllıktı. Ailede Alzheimer varsa bu hastalığın Alzheimer riskinin yüzde 10 ila 30 oranında arttığını görüyoruz. Bunun dışında travma kafaları, titreşimleri, tansiyonları, şeker ve obezite gibi aşırı kişilerin risk altında oldukları, yetersiz beslenmenin, asosyal bir yaşam tarzının, tutulumun, işitme bozukluklarının, Alzheimer'e neden olabileceği düşünülüyor” dedi.

Alzheimer hastalığı erken dönemde görülen en sık hastalığa değinen Haki, “Özellikle yaşlı bir kişide unutkanlık başlıyorsa mutlaka Alzheimer hastalığını düşünmemiz gerekiyor. Erken dönemde yakın zamandaki olayları hatırlamama, hatırlamada zorluklari başlıyor. Ne aradığınızı bilmek istiyorsanız bu listeden zaten öğrendiklerinizi göreceksiniz. Özellikle yakın zamana ait 1-2 günlük süreçteki olayları unutmakta sorun varken, 30-40 yıllık önceki olayları daha kolay hatırladıklarını görebilirler” şeklinde konuştu.

3 aşamalı olarak ilerliyor

Alzheimer hastalığının 3 evreden oluştuğuna dikkat çeken Haki, “Hafif evre, genellikle kişinin günlük yaşantısını etkilemediği, daha hafif unutkanlıkların olduğu, günlük yaşantısına deva m olan evredir. Orta evrede ise kişinin şikayetleri artıyor. Biraz daha yardıma ihtiyaç vardır. Bazı şeylerin paranoyak olmayan şeyleri düşünmesi gibi bazı sosyal bölümlerde bozulma başlar. Daha önce bu sanat uzun süredir yazılıyordu. Bunların, ülkelerin ve çıkışlarla ilgili bölümleri, basit emirleri anlayamama ya da sürekli gezinme gibi şikayetleri olabilir. Artık geç evrede hasta bir başkasına bağımlı hale getirildi” diye konuştu.

uluslararası aktivite ve doğru beslenme şartı

Alzheimer hastalığının hastalıklarının engellenebileceği veya seyrinin değişebileceğinin belirtilmediğini çizen Haki, “Yapılan genişleme düzenli olarak yapılan fiziksel aktivitenin ve Alzheimer hastalığında Akdeniz tipi tedavilerin engellendiği tespit edilmemiştir. Ne yapacağınızı bilmek istiyorsanız, Alzheimer hastalığı ile ilgili bir sorununuz varsa ne yapmanız gerektiğini bilmelisiniz.

Tam bir yer bulunmuyor

Alzheimer hastalığının tam bir tedavisinin varlığını sürdüren Haki, şu şekilde devam etti:

“Alzheimer tedavisi için bilim insanları çok yoğun bir uğraşı içinde. Ama maalesef tam anlamıyla bir terapi yok. Sadece ilerlemesini hızlandıracak ve CPU akışında azaltacak tedavi edecekler var. Alzheimer hastalığı geliştikten sonra da başlangıçta yapılması gereken şeyler bir kişinin özellikle arkadaşlarıyla ve ailesiyle sosyal yaşantıya devam etmesi, cihazı aktif hale getirmesi ve çalıştıracak aktivitelere devam etmesi ve aylarca sürmesi gerekiyor” dedi.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir