Blog

Oruçta oruç tutmaya devam eden yiyecekler nelerdir? Oruç döneminde tüketen besinlere dikkat etmek çok önemlidir. Bütün gün aç ve susuz kalacağınız için, sağlıklı diyete dikkat etmeniz gerekir. Genellikle oruç tutan insanlar Iftar'da ağırlıklı çeşitler yerler. Sahur'da, daha hafif ve daha dolu tutan yiyeceklere dönüşür. Iftar ve Sahur'da tüketebileceğiniz birçok yiyecek var. Bazı yiyecekler daha fazla kalmanıza yardımcı olacaktır. ÇorbaIftar veya Sahur'da çorbayı seçebilirsiniz. Çorba hem sağlık açısından hem de dolu kalma açısından çok önemlidir. Tabii ki, Ramazan ayında tüketeceğiniz çorba sebze veya tavuk sahibi olmak daha iyi olacaktır.YoğurtOruç tuttuğunuzda, IFTAR menünüze yoğurt eklenmesi dolu kalmak için yararlı olacaktır. Herkes yoğurtun sağlıklı bir gıda olduğunu bilir. Böylec...

Türk Telekom, Türkiye'nin dijital geleceğini güçlü altyapısı ve teknoloji birikimi ile tasarlar ve kullanıcılarına en gelişmiş teknolojileri sağlamak amacıyla faaliyetlerini ve yatırımlarını sürdürür. Türk Telekom, Ali Sami Yen Spor Kompleksi Rams Park'a 5.5G Mobil Ağı ve Galatasaray ve AZ Alkmaar UEFA Europa Ligi arasında oynanacak Son 16 play-off dergisi 5.5G aboneleri sunacak. Türk Telekom üit Öal CEO'su: Çok önemli bir yenilik imzalıyoruz Türk Telekom'un CEO'su Ümit Önal şunları söyledi: “Türkiye'de 5.5 g için daha hazır bir operatör olarak geleceğin fiber bağlantılarını inşa ediyoruz. 5.5 GE Plus teknolojileri; Ulaşım, sağlık, eğitim, tarım, akıllı şehirler ve sporları entegre ederek, öncü dijital dönüşümümüz var. Güçlü lif altyapımızla, son sayısallaştırmanın merkezindeyiz. Tekn...

Emekli tatil bonusu için kim ödenir?* Sosyal Güvenlik Kurumu (SSI) Emeklilik, emeklilik maaşı, görevin emeklilik emekli maaşı, sakatlık emekli maaşı, ölüm emekli maaşı ve sürekli gelir geliri ve akrabalar ve şehitler, gaziler, savaş gazileri, güvenlik muhafızları, sporcular örnek ve sivil terörizm tarafından terörizme zarar vermek , bu insanların doğru sahiplerini gören vatandaşlar parti bonusu alacaklar.

KAYNAKCnnturk.com 60 Çanak nerede? Karayollarında 60 kodlama plakalı bir motorlu taşıt görürseniz, bu aracın bağlı olduğu ilin bir tokat olduğunu anlayabilirsiniz. Plaka kodlarının alfabetik sırayla gösterilmesi nedeniyle, Tokat'tan önce gelen 59 plaka Tekirdağ eyaletini sembolize eder ve 61 plaka Trabzon eyaletini sembolize eder. 60 Kod Tarie Hangi Şehir? Plaka kodlarındaki ilk iki aile il plak kodunu temsil etmektedir. 60 plaka koduna bakarsak, bunun Tokat eyaletine ait olduğunu görüyoruz. Plaka kodlarında, il plak kodunu takip eden harfler bölgenin bilgilerini temsil eder. Tokat eyaletine bakarsak, bu kodları aşağıdaki gibi listeleyebiliriz. 60 Hangi eyalete ait? Türkiye'de kullanılan plakalar sistemi, plakadaki ilk iki basamakta il koduna sahiptir. Bu kodlar 01 Adana ile başlar ...

Başkan Erdoğan telefonda Fransız Cumhurbaşkanı Emmanuel Macron ile bir araya geldi. Toplantı sırasında Türkiye ve Fransızca, bölgesel ve küresel konuların ikili raporları tartışıldı. Cumhurbaşkanı Erdoğan, Rusya ve Ukrayna arasındaki savaşı sona erdirebilen, adil ve kalıcı barışı garanti etmek, savaş partilerini müzakere masasına getirebilen bir ülke olarak barış görüşmelerine ev sahipliği yapmak için barış müzakerelerinin müzakeresidir. Birkaç kez ve çatışma iki ülkeyi dışlamaz. Erdoğan'dan Net Mesaj Cumhurbaşkanı Erdoğan, Filistin'in Mısır ve Ürdün veya başka bir üçüncü ülkeye göç etme planının kabul edilemeyeceğini söyledi. Başkan Erdoğan ve Fransız Cumhurbaşkanı Macron, iki NATO müttefikinin lideri olarak yeni çağda daha koordineli çalışmayı kabul etti. Kaynak: İHABu içerik Recep De...

Final maçlarının son gününde ev sahipliği yapan 2025 Hall Samsun Arc ile çekim şampiyonası nefes aldı. İlkadim, şampiyonada yapılan yapılar, 25 ülkeden yaklaşık 300 sporcu yarıştı. Sıralama vuruşlarında başarılı bir performans sergileyen Mete Gazoz, finallere tırmanmayı başardı. Bulgar rakibi Banchev'in finalde üstün bir mücadele ortaya çıkarmasına rağmen, Gazoz yenildi ve Avrupa'da ikinci oldu. Türk arkından önemli başarı elde eden Mete Gazoz, bir kez daha gümüş madalya ile bir isim yaptı.Gazoz destinasyonlarına ek olarak, klasik Yay adamları Bulgar altın Ivan Banchev'i kazandı ve bireysel atlet Arsalan Baldanov bronz madalya kazandı. Süper Lig'de inanılmaz maç! 2-0'dan döndüler ... Trabzonspor 5 golle oyunu kazandı! mynetReady(function () { !function(f,b,e,v,n,t,s) {if(f.fbq)r...

KAYNAKAASabah şehrin güçlü kar yağışlarının ardından, Akyazı bölgesindeki Papara Park'ın beyaz olduğu alan beyazdı.Yaklaşık 40 kişilik bir ekibin, stadyumun tabanında zaman zaman karınları temizlemek için görevlendirildiği belirtildi.Kar yağışı devam ederse, yetkililer çalışmaya devam edecek.Öte yandan, alan kar yağışı etkisinin drone ile gösterildiğini göstermiştir.Bu şehrin her rengine aşıkız 🤍 🤍 pic.twitter.com/u9r13hxwyi- Trabzonspor (@trabzonspor) 21 Şubat 2025

Bakanlık tarafından yapılan bir beyanda, Türkiye'nin sağlıklı programı, önleyici sağlık hizmetleri programının bir parçası olarak güçlendirilmiştir ve bu yönde kronik hastalıklarla etkili bir mücadele yapılmıştır. Aile Sağlığı Merkezleri, yeni aile tıbbının düzenlenmesinin devreye alınmasıyla, kronik hastalıkların taranması ve izlenmesi, altı çizili beyanda daha aktif bir rol oynamıştır, tanının erken farkında olmayan kronik hastalıkların vatandaşlarının taranması, erkendir. Yeterli tedavi ve süreç izleme etkili bir şekilde bildirilmiştir. 10 milyon 564 bin 192 vatandaş tarandı ve izlendi Beyannameye göre, 1 ve 31 Ocak arasında 8 bin 255 Aile Sağlık Merkezi ve 29 bin 74 aile hekimliği birimi 10 milyon 564 bin vatandaş kronik hastalıkların taranması ve izlenmesi yapıldı. Bu bağlamda, 16 m...