Blog

Teknik direktör Domenico Tedesco yönetimindeki F.Bahçe Can Bartu tesislerinde gerçekleştirilen antrenman, milli takım oyuncuları olmadan gerçekleştirildi. Antrenman spor salonundaki kuvvet ve direnç egzersizleriyle başlar; Sahada ısınma, çeviklik ve koordinasyon çalışmaları ile devam ettik. Günün antrenmanı, geçen idmanların ardından taktik ve bireysel idmanlarla tamamlandı.Sarı-lacivertli ekip hazırlıklarını yarın yapacağı idmanla sürdürecek.

Uzmanlara göre uykusuzluk sadece yorgunluk değil; Aynı zamanda bağışıklığı, ruh halini, kiloyu ve hormonal dengeyi de bozar. Bazı insanlar az uykuyla hayatta kalabileceklerini söylüyor. Ancak uzmanlara göre bu, uzun vadede vücuda büyük bir yük getiriyor. Çoğu yetişkin için ideal uyku süresi 7 ila 9 saat arasındadır. Buna rağmen birçok insan gecede 6 saatten az uyuyor. Bu durum sadece sabahları yorgun uyanmaya değil, aynı zamanda ciddi sağlık sorunlarına da yol açabilir. BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ ZAYIFTIR Uyurken vücudumuz yoğun bir şekilde çalışır; Enfeksiyonlarla savaşır ve hücreleri onarır. Uyku psikoloğu Dr. Sue Peacock, uykunun bağışıklık için kritik bir süreç olduğunu söylüyor: "Uyurken bağışıklık sistemimiz sitokin adı verilen koruyucu maddeler üretiyor. Yeterince uyumadığımızda bu maddel...

ABD Temsilciler Meclisi tasarıyı 427'ye 1 oyla kabul ederek Adalet Bakanlığı'nı ABD'li seks suçlusu Jeffrey Epstein'ın davasıyla ilgili dosyaları yayınlamaya zorladı. Amerika Birleşik Devletleri Kongresi'nin alt meclisi olan Temsilciler Meclisi, kızlara yönelik cinsel istismar ağı oluşturmakla suçlanan ve hapishanede ölü bulunan milyarder Jeffrey Epstein ile ilgili belgelerin yayınlanması konusunda artan kamuoyu baskısının ardından, Epstein dosyalarının şeffaflığına ilişkin tasarıyı oyladı ve Amerika Birleşik Devletleri Başkanı Donald Trump bu konudaki tutumunu değiştirdi. TRUMP'IN KAÇIRDIĞI DOSYA 1'E KARŞI 427 OYLA KABUL EDİLDİ ABD Başkanı Donald Trump'ın, Cumhuriyetçi Parti tabanından gelen artan tepkiler üzerine geçen Pazar günü tutumunu değiştirerek "S...

2023 yılıHaziran ayında Ankara KemalÇören'in Sancaktepe semtindeki apartmanda. İbrahim Çatuk ve adım ooğlu Burak Akevet 7 numaraBir apartman dairesinde yaşayan Cibuti vatandaşı Ramazan Abass Aden'den talep hadi amakötülüğe ve tahtakurularına karşıesas olarak alüminyum fosfit içeren ilaçBunu uyguladı. Çatuk ve Akça'nDairenin sahibi Aden'a 3gevde olmayapmalıyımçağ. bu uyuyorDuruma rağmen Aden, kat mülkiyetiyönetim ve comOnlara haber vermeden evden çıktı. GİBİDaha sonra önce mevcut dairede, ardından da yanındaki dairede zehirlenme vakaları meydana geldi.t ikenÜrkan ve Elif Sude SabançHayatlarını kaybettiler. kazadan sonra Çatuk ve Akça tutuklandıAden ise ifadesinin ardından serbest bırakıldı. DİKKAT YAZISI Kazadan 10 ay sonrapürüzsüz örgüSoruşturmada Aden'a tutuklama...

Evlerdeki Hotpoint cihazlar, yaşam konforunu doğrudan etkileyen önemli ürünlerdir. Arızalanan beyaz eşyalar, zaman kaybını önlemek ve uzun ömürlü kullanım sağlamak için hızlı müdahale gerektirir. Çiğli hotpoint servisi olarak, sertifikalı ve deneyimli teknisyen kadromuzla cihazlarınızı güvenle onarıyor, her işlemde orijinal parçalar kullanıyor ve değişen parçaları 1 yıl garanti kapsamında sunuyoruz. Bayraklı Hotpoint Servisi ile Hızlı ve Etkili Çözümler Bayraklı bölgesinde yaşayan kullanıcılarımız için sunduğumuz Bayraklı hotpoint servisi, cihazlarınızın arızalarının kısa sürede çözülmesini garanti eder. Teknik ekibimiz, cihazdaki arızayı doğru tespit eder ve kalıcı çözümler üretir. Servis sürecinde her türlü soru ve ihtiyacınızda yanınızdayız, böylece cihazlarınız güvenle ve sorunsu...

Bakan Abdulkadir Uraloğlu, 24 Kasım Öğretmenler Günü'nü kapsayan hafta için uygulanacak indirime ilişkin yazılı açıklama yaptı. Öğretmenlere yıl boyunca yüzde 15 indirim yapıldığını hatırlatan Uraloğlu, şöyle konuştu: "Bu özel haftada öğretmenlerimize yarı fiyatına tren bileti alma fırsatı sunuyoruz. 24-30 Kasım tarihleri ​​arasında satışa sunulacak YHT ve Ana Hat tren biletlerinde tüm öğretmenlerimiz yüzde 50 indirimden yararlanacak." değerlendirmesini yaptı. 48 bin öğretmen yararlandı Uraloğlu, 2017-2024 yılları arasındaki Öğretmenler Günü haftalarında uygulanan bu indirimlerden 48 bin öğretmenin yararlandığı bilgisini de paylaştı. İndirimli biletlerden yararlanmak isteyen öğretmenlerin kontroller sırasında sadece "öğretmen kartı" veya "mebbis.meb.gov.tr" adr...

Kaynak:CNN TÜRKÇE1-30 KASIM AKCİĞER KANSERİ FARKINDALIK AYIAkciğer kanseri hem kadınlarda hem de erkeklerde en sık görülen kanser türlerinden biridir. Bu noktada kanser farkındalığı çok önemlidir. Ancak kişide bu bulgular mevcutsa mutlaka bir uzmana başvurması gerekmektedir.Göğüs Cerrahisi Uzmanı Prof., dünya çapında her yıl yaklaşık 2,5 milyon kişinin akciğer kanserine yakalandığını söyledi. Dr. Celalettin Kocatürk, "Maalesef 1,5 milyon insan hayatını kaybediyor. Akciğer kanseri çok sinsi bir hastalık. Erken dönemde belirti vermiyor. Tanı konulduğunda genellikle ileri evrelerde ortaya çıkıyor. Bu nedenle oldukça ölümcül." dedi."İYİ BİR TEDAVİ İLE KANSERİ ORTADAN KALDIRMAK MÜMKÜN"Akciğer kanserinde de erken teşhis diğer hastalıklarda olduğu gibi hayat kurtarır.Kocatürk, şöyle konuştu: "Öks...

Elon Musk yönetimindeki X, platformu çok amaçlı bir iletişim uygulamasına dönüştürme hedefinde bir adım daha attı. Şirket, yeni mesajlaşma özelliği Chat'i resmi olarak duyurdu. PLATFORMUN MEVCUT MESAJLAŞMA SİSTEMİNİN YERİNE GETİREN X CHAT TANITILDI Doğrudan Mesajlaşma (DM) hizmetinin güncellemesi olan sohbet, aynı zamanda kaybolan mesajları ve dosya paylaşım desteğini de içeriyor. X ayrıca Chat'in uçtan uca şifreleme (E2EE) sunduğunu da iddia ediyor. Sohbetin diğer gizlilik özellikleri arasında, belirli bir süre sonra otomatik olarak silinecek şekilde ayarlanabilen kaybolan mesajlar, ekran görüntüleri alındığında bildirim alma veya ekran görüntülerini tamamen engelleme seçenekleri yer alıyor. Mesajlar Sohbet'te düzenlenebilir ve silinebilir; sesli ve görüntülü aramalar da de...

Sibiu Sürükleyici Müzesi Romanya'nın Sibiu kentinde açıldı. Şehir merkezindeki 600 metrekarelik alanda ziyaretçiler dijital, interaktif ve ses tabanlı çalışmaları deneyimleyebiliyor. Kurucular, müzenin hem yerli halk hem de turistler için sanat, eğitim ve teknolojiyi bir araya getirmeyi amaçladığını vurguluyor. Julius Horsthuis, Maotik ve diğer dijital sanatçıların çalışmaları, dört tematik odada yeni medya sanatının farklı türlerini keşfetme fırsatı sunuyor.

AAOluşturulma tarihi: 17 Kasım 2025 07:30Otomotiv Sanayii Derneği'nin (OSD) pazar verilerine göre otomobil ihracatı, yılın 10 ayında önceki yılın aynı dönemine göre yüzde 5 artışla 864 bin 809 adede ulaştı.OSD, bu yılın Ocak-Ekim dönemine ait üretim ve ihracat verileri ile pazar verilerini açıkladı. Bunun sonucunda yılın 10 ayında toplam otomotiv üretimi geçen yılın aynı dönemine göre yüzde 4 artışla 1 milyon 163 bin 425 adete ulaştı. Otomobil üretimi yüzde 3 düşüşle 717 bin 321 adete gerilerken, traktör üretimi dahil toplam üretim 1 milyon 187 bin 15 adete ulaştı. Aynı dönemde üretim, geçen yılın aynı dönemine göre ticari araç grubunda yüzde 17, hafif ticari araç grubunda ise yüzde 20 artarken, ağır ticari araç grubunda yüzde 2 azaldı. Bu dönemde otomotiv sektörü kullanım oranı %66 ol...