Ramazan ayı, gıda alışkanlıklarında önemli değişikliklerin yanı sıra arıtma ve manevi hayranlık uyandıran bir dönemdir. Bu süreçte, sağlık koruması bilinçli ve dengeli bir diyete bağlıdır. Mesut Şahin Dahiliye Uzmanı, oruç tutarken sağlığı en iyi şekilde korumanın yollarını paylaştı ve sağlıklı bir Ramazan harcamak için izlenmesi gereken 10 önemli kuralı listeledi.
